Frauen stärken. Selbstkompetenz leben.
Du fühlst dich wie ein Jongleur, der versucht, alle Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten?
Zwischen den Anforderungen des Alltags, den Bedürfnissen deiner Familie und den eigenen Träumen scheint es manchmal schwer, den richtigen Fokus zu behalten.
Herzlich Willkommen bei der Akademie für Selbstkompetenz.
Wir verstehen die Herausforderungen, vor denen moderne Frauen und Mütter stehen.
Erfahre, wie du deine psychische Gesundheit stärkst, dein Leben entschleunigst und strukturierst
um wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Du fühlst dich wie ein Jongleur, der versucht, alle Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten?
Zwischen den Anforderungen des Alltags, den Bedürfnissen deiner Familie und den eigenen Träumen scheint es manchmal schwer, den richtigen Fokus zu behalten.
Herzlich Willkommen bei der Akademie für Selbstkompetenz.
Wir verstehen die Herausforderungen, vor denen moderne Frauen und Mütter stehen.
Erfahre, wie du deine psychische Gesundheit stärkst, dein Leben entschleunigst und strukturierst
um wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Als bekannte Selbstkompetenz-Expertin unterstütze ich dich dabei, deine psychische Gesundheit zu stärken und Mental Load loszulassen. Mein Fokus: Frauen stärken damit sie in ihre eigene Kraft kommen und ihr volles Potenzial leben können. Viele Frauen kennen ihre Stärken nicht, überladen sich mit Arbeit und nehmen sich zum Wohle anderer immer zurück. Es wird Zeit, das zu ändern.
Als bekannte Selbstkompetenz-Expertin unterstütze ich dich dabei, deine psychische Gesundheit zu stärken und Mental Load loszulassen. Mein Fokus: Frauen stärken damit sie in ihre eigene Kraft kommen und ihr volles Potenzial leben können. Viele Frauen kennen ihre Stärken nicht, überladen sich mit Arbeit und nehmen sich zum Wohle anderer immer zurück. Es wird Zeit, das zu ändern.
Ich bin nicht nur Expertin für Selbstkompetenz, weil ich mich mit dem Thema befasst habe, eine eigene Praxis führe und Bücher schreibe sowie Vorträge und Workshops zu dem Thema abhalte, sondern auch, weil ich aus persönlicher Erfahrung die Hürden, vor denen Frauen und vor allem alleinerziehende Mütter stehen können, kenne. Ich habe selbst Wege gefunden, um aus scheinbar aussichtslosen Situationen herauszukommen. Nun helfe ich anderen Frauen, ihren eigenen individuellen Weg zu finden und auch zu gehen.
Ich hätte gerne eine Welt, in der Frauen nicht länger selbst auf der Strecke bleiben, weil sie Kinder haben. Ich träume von einer Welt, in der Frauen beruflich nicht benachteiligt werden und für die gleiche Arbeit den gleichen Lohn erhalten wie ein Mann. Ich möchte eine Welt, in der Frauen ihre Stärken und ihren Wert erkennen und selbstbewusst ihren Weg gehen - ohne ständig dafür kämpfen zu müssen.
In meinen Kursen, Vorträgen, Workshops und ganz besonders in meinem Mentoring-Programm lernst du, wie du selbstkompetent wirst. Dich wahrnehmen, annehmen mit allen Stärken und Schwächen. Selbstverantwortung übernehmen, dich abgrenzen und selbstbewusst NEIN sagen. Zeitmanagement und das Setzen von Prioritäten, damit du genug Zeit für dich selbst hast. Erkenne, wer du bist, wenn du authentisch und selbstbestimmt DU bist.
Hier findest du einen Überblick über das Angebot
Zeit für mich - Workbook
Erfahre, wie du trotz weniger Zeit Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst.
Mental stark in turbulenten Zeiten
Dieses Workbook ist dein Kompass und hilft dir dabei, deine Sorgen und Ängste zu entschlüsseln.
Mehr Zeit für dich, weniger Stress im Leben
Von der Selbstwahrnehmung bis zum Aktiven und Positiven Gestalten deines Lebens. Das 6-Monats-Mentoring.
Zeit für mich - Workbook
Erfahre, wie du trotz weniger Zeit Selbstfürsorge
in deinen Alltag integrieren kannst.
Mental stark in turbulenten Zeiten
Dieses Workbook ist dein Kompass und hilft dir dabei, deine Sorgen und Ängste zu entschlüsseln.
Mehr Zeit für dich, weniger Stress im Leben
Von der Selbstwahrnehmung bis zum Aktiven und Positiven Gestalten deines Lebens. Das 6-Monats-Mentoring.
DEFINITION SELBSTKOMPETENZ
nach Salig/Theissler
Selbstkompetenz ist das bewusste Erwerben von Wissen über die Grundstruktur und den Wesenskern der eigenen Persönlichkeit, des eigenen Denkens und Handelns sowie die Umwandlung dieses Wissens ins Handeln.
Basierend auf der Arbeit mit über 1.000 Patienten haben wir Selbstkompetenz in der kompletten Tiefe und Breite betrachtet und erstmals in einem ganzheitlichen psychologischen Kontext definiert. Das daraus entstandene Selbstkompetenz-Modell nach Salig/Theissler besteht aus fünf Haupt- und fünf Nebenelementen. Selbstkompetenz kannst du dir wie ein Haus vorstellen. Es hat ein starkes und stabiles Fundament, tragende Wände und ein stabiles Dach.
DEFINITION SELBSTKOMPETENZ
nach Salig/Theissler
Selbstkompetenz ist das bewusste Erwerben von Wissen über die Grundstruktur und den Wesenskern der eigenen Persönlichkeit, des eigenen Denkens und Handelns sowie die Umwandlung dieses Wissens ins Handeln.
Basierend auf der Arbeit mit über 1.000 Patienten haben wir Selbstkompetenz in der kompletten Tiefe und Breite betrachtet und erstmals in einem ganzheitlichen psychologischen Kontext definiert. Das daraus entstandene Selbstkompetenz-Modell nach Salig/Theissler besteht aus fünf Haupt- und fünf Nebenelementen. Selbstkompetenz kannst du dir wie ein Haus vorstellen. Es hat ein starkes und stabiles Fundament, tragende Wände und ein stabiles Dach.