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Achtsamkeit – eine kleine Übung

Monatsthema Achtsamkeit Heute: eine kleine Übung Achtsamkeit ist (für mich) das Ausrichten meines Bewusstseins auf den gegenwärtigen Moment. Achtsamkeit ist für mich auch, offen zu sein für die Erfahrungen die zu mir kommen. Achtsamkeit bedeutet, das Leben in seinem...