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Meditatives Malen

Termine: 31.03.2017 Uhrzeit: ab 17.00 Uhr  im Josefshaus in Rheinfelden-Herten Dauer: ca. 3 Stunden Kosten: 50,00 Euro (Material im Preis enthalten) Weitere Informationen unter der Rubrik Kursangebote...

Klangschalenmeditation

Am 23.03.2017 um 19.00 findet wieder eine Klangschalenmeditation statt. Dauer ca. 60 Minuten Kosten: 10,00 Euro Weitere Informationen unter der Rubrik Praxisspektrum – Meditation

Du hast die Wahl !

Manchmal meint man der Wecker läutet mitten in der Nacht. Der neue Tag – viel zu schnell da. Die Augen sind schwer, alles tut weh. Zur Arbeit gehen…. besser nicht dran denken. Es wäre sooo schön, jetzt noch liegen zu bleiben. Stell dir vor, du könntest...

Resilienz – Übung 2

Schreibe ein Sonnen-Tagebuch Ein Sonnen-Tagebuch funktioniert fast genauso wie ein normales Tagebuch. Es gibt hier nur einen kleinen Unterschied: In dein Sonnen-Tagebuch schreibst du ganz bewusst nur über schöne Momente. Es ist eine Sammlung positiver Erfahrungen,...